れんこん入り混ぜご飯のもと

アメプロでレシピ更新しました!

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レンコン入り混ぜご飯のもと


◉材料(8人分)

レンコン・・・180g

舞茸・・・40g

にんじん・・・50g

油揚げ・・・80g

A水・・・大2

Aあごだし(顆粒)・・・小1/2

A醤油・・・大2

A酒・・・大2

Aみりん・・・大1

A砂糖・・・大1/2

ごはん・・・3.5~4合


◉作り方

1、レンコンは皮をむき、小さめに切って水にさらします。舞茸はほぐしておきます。にんじんと油揚げは細切りにします。

2、鍋に少量のサラダ油を熱し、1で切った野菜、油揚げを入れて炒めます。

3、2に【A】を加え、汁気がなくなるまで炒め煮します。そのまま冷めるまでおいておきます。

4、炊きたてのごはんに、3を加えてよく混ぜ合わせます。

sweet slow living

野菜中心のカラダにやさしいうちごはん。 いつまでも家族みんなが健康で、笑顔で、happyでいられますように...

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