洋食屋さん風のハンバーグステーキ

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洋食屋さん風のハンバーグステーキ


◉材料(4人分)

牛豚合挽き肉・・・300g

玉ねぎ・・・1/2個

A卵(S~Mサイズ)・・・1個

A食パン・・・1/4枚

A赤ワイン・・・大2

A塩・・・小1弱

A胡椒・・・少々

Aナツメグ・・・少々


B水・・・大3

B赤ワイン・・・大1と1/2

Bトマトケチャップ・・・大1

B醤油・・・小1と1/2

Bウスターソース・・・小1と1/2

B砂糖・・・小1/2

B塩・・・小1/4

バター(無塩)・・・8g


◉作り方

1、玉ねぎはみじん切りにします。食パンは小さくちぎっておきます。

2、ボウルに牛豚合挽き肉と玉ねぎ、【A】を入れ、手でよく練ります。

3、肉だねを4等分にして成形し、ハンバーグの中心部分を少し凹ませておきます。

4、サラダ油を熱したフライパンでハンバーグを焼きます。始めは中火で片面で美味しそうな焦げ目がつくまで焼き、裏返したら蓋をして弱火にし、中まで火を通します。

5、小鍋に【B】を入れ、2、3分火を入れて煮詰めます。火を止めてバターを加えます。バターが溶け、スプーンで混ぜたらソースの出来上がりです。

6、皿にハンバーグをのせ、5のソースをたっぷりとかけます。

sweet slow living

野菜中心のカラダにやさしいうちごはん。 いつまでも家族みんなが健康で、笑顔で、happyでいられますように...

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